NaturaSmakFarsze różnego rodzaju W dzisiejszych czasach można stworzyć uniwersalny farsz z naturalnym zakwasem kapuścianym, który nada się nie tylko do pierogów, ale także krokietów czy nadziewanych bułek. Taki farsz może składać się z kapusty, mięsa …
Najnowsze Przepisy
Zakwas z buraków – wszystko, co musisz o nim wiedzieć
Zakwas z buraków posiada wiele właściwości prozdrowotnych. Pity regularnie, zwiększa odporność organizmu, niweluje problemy z nadciśnieniem oraz wpływa pozytywnie na samopoczucie. Co trzeba wiedzieć o zakwasie buraczanym oraz dlaczego warto go pić? Zakwas z buraków …
Odkryj niesamowitą moc kiszonek
Kiszenie warzyw to czynność pamiętająca jeszcze czasy naszych babć. Nie bez przyczyny zajmowano się tym na szeroką skalę, zwłaszcza na wsiach, gdzie gospodynie zaopatrywały swoje kuchnie w zdrowe produkty. Każdy wiedział, że fermentowane dary natury …
Zakwasy – kwaśna multiwitamina dla każdego
Multiwitaminy są najchętniej kupowanym produktem w aptece. Wielu wciąż wierzy w uniwersalności i moc zdrowia zamkniętej w jednej tabletce. Tymczasem, zawarte w suplementach różne witaminy i minerały potrafią ze sobą konkurować o wchłanianie w jelitach, …
Zakwasik – jak podawać go dzieciom?
Infekcje atakujące malucha w okresie jesienno-zimowym to problem, z którym musi się zmierzyć wielu rodziców. Naturalnym, bezpiecznym i skutecznym rozwiązaniem w tej sytuacji jest zakwas z buraków. Dlaczego warto podawać go dzieciom i w jaki …
Zakwas z kapusty – właściwości i zastosowanie
Kapusta kiszona – dlaczego warto ją spożywać? Być może część osób zdaje sobie sprawę z tego, że zakwas z kapusty to rzecz jasna witamina C, kwas foliowy i znaczna ilość przyswajalnej organicznej siarki. Jednym słowem …
Wzmocnij odporność – wypróbuj zakwas z buraków z cytryną, kurkumą i imbirem
Dbałość o zdrowie leży wszystkim na sercu. Dorośli dbają o siebie wzajemnie, jak również o swoje dzieci. Przez cały rok należy dbać o odporność, aby w sezonie chorobowym móc stawić czoła różnego rodzaju wirusom i …
Zdrowia dieta? Tych produktów nie może zabraknąć!
Zdrowa dieta – jak powinna wyglądać? Zdrowa dieta powinna zawierać różnorodne produkty z każdej z pięciu grup żywnościowych: owoce, warzywa, ziarna, produkty białkowe i nabiał. Jedzenie różnorodnych produktów dostarcza organizmowi niezbędnych witamin, minerałów, a także …
Zakwas z buraków – jaki wybrać?
Zakwas buraczany – dwa słowa, które na myśl przywodzą Święta Bożego Narodzenia. Należy jednak wiedzieć, że zakwas buraczany znany jest ze swoich właściwości prozdrowotnych. Aby jednak móc faktycznie cieszyć się z jego korzystnych właściwości, z …
Dlaczego warto regularnie spożywać kiszonki?
Dlaczego warto jeść kiszonki? Kiszonki to naturalny probiotyk, a więc cenny składnik naszej diety. Zawarte w peklowanym produkcie bakterie kwasu mlekowego pozytywnie wpływają na florę jelitową i wspomagają mechanizmy obronne organizmu. Oprócz bakterii fermentujących kiszonki …